如果冬天打篮球手指关节很痛的话，首先应该停下打球的运动，因为如果继续打球的话会使得手指关节肿的情况更加严重。如果不是很严重的话，可以立即用冰袋或冷水进行冷敷。冷敷不仅能帮助减轻疼痛感，而且冷刺激还能减少局部的血液循环，避免损伤范围扩大。如果比较严重的话，简单处理后建议去医院检查一下。

    冬天打篮球手指开裂怎么办冬天打篮球手指关节痛怎么办

    冬天打篮球怎么保护手指

    冬天打篮球如果想保护好手指，建议佩戴护指，护指可以预防手指受伤，还可以让已经受伤的手指减慢血液循环暂时消除疼痛并且继续比赛。另外可以多练习一下手指的力量，养成良好的接球习惯。学篮球的时候都会有一个胸前传球的练习，一定按照要求好好练。没有十足的把握，尽量不要传或者接力量大并且加转的球。抢断的时候也容易伤，卡人的时候需要注意一下。